Importancia de los minerales
Un mineral es un elemento inorgĆ”nico que generalmente es un metal. Ćste estĆ” combinado con algĆŗn otro elemento , grupo de elementos o quĆmico que pueden ser el óxido, carbonato, sulfato , fosfato, etc.
Los minerales activan la producción de sustancias y lĆquidos del organismo, mantienen saludable a .las celular y velan por su correcto funcionamiento. Ayudan en la digestión y la respiración.
Las principales fuentes de minerales son los alimentos, tanto de origen vegetal como animal.
El cuerpo no puede producirlos por si solos, por lo tanto debemos buscar consumirlo de alimentos, suplementos, la respiración y la absorción a través de la piel. Una de las múltiples ventajas es que los minerales no se quedan estÔticos, si no que son transportados por todo el cuerpo.
Danilo Vega Moreno
Doble Diamante Ejecutivo
Celular: 51-990279998
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