Importancia de los minerales
Un mineral es un elemento inorgĆ”nico que generalmente es un metal. Ćste estĆ” combinado con algĆŗn otro elemento , grupo de elementos o quĆmico que pueden ser el Ć³xido, carbonato, sulfato , fosfato, etc.
Los minerales activan la producciĆ³n de sustancias y lĆquidos del organismo, mantienen saludable a .las celular y velan por su correcto funcionamiento. Ayudan en la digestiĆ³n y la respiraciĆ³n.
Las principales fuentes de minerales son los alimentos, tanto de origen vegetal como animal.
El cuerpo no puede producirlos por si solos, por lo tanto debemos buscar consumirlo de alimentos, suplementos, la respiraciĆ³n y la absorciĆ³n a travĆ©s de la piel. Una de las mĆŗltiples ventajas es que los minerales no se quedan estĆ”ticos, si no que son transportados por todo el cuerpo.
Danilo Vega Moreno
Doble Diamante Ejecutivo
Celular: 51-990279998
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